Gym Amsterdam Noord
Fit en vitaal in slechts 30 minuten met onze geavanceerde eGym fitnesstoestellen
Revolutionaire Fitness in Amsterdam Noord: Welkom bij De Fysio Box
In het hart van Amsterdam Noord onthult De Fysio Box een fitnessrevolutie die de manier waarop je denkt over trainen voorgoed verandert. Met onze geavanceerde eGym cirkel bieden we een fitnesservaring die niet alleen efficiënt is, maar ook volledig afgestemd op jouw persoonlijke fitnessdoelen. Vergeet urenlang zwoegen in de sportschool; bij De Fysio Box bereik je optimale fitheid en vitaliteit in slechts 30 minuten per sessie. Ons slimme systeem combineert de nieuwste technologieën met persoonlijke begeleiding door deskundige trainers, waardoor je elke minuut van je training maximaal benut. Naast onze revolutionaire eGym-oplossingen, versterken we je welzijn met professionele fysiotherapie, zodat je niet alleen fitter maar ook gezonder wordt. Stap binnen in De Fysio Box en ervaar fitness zoals je dat nog nooit hebt gedaan.
Flexibiliteit en beloningen bij De Fysio Box
Duik in de wereld van De Fysio Box, waar flexibiliteit in fitness en belonende ervaringen hand in hand gaan. Ontdek onze inspirerende blogs, geniet van de vrijheid met ons ‘Flex per Maand’ pakket en profiteer van onze unieke ‘Actie van de maand’ voor nog meer sportplezier. Jouw fitnessreis, op maat gemaakt voor jouw levensstijl.
Flex per maand
Maandelijks opzegbaar
- Persoonlijk lidmaatschap
- Optimale service
- Geen complexe contracten of kleine lettertjes
- Gemakkelijk op te zeggen
Actie van de maand
Nodig een vriend uit en sport 1 maand gratis
- Ben je actief lid bij De Fysio Box?
- Nodig dan een vriend(in) uit om ook lid te worden
- Krijg als dank een maand gratis sporten bij De Fysio Box
- En kom gezellig samen trainen
Samen fit en vitaal
Bekijk hier gratis tips
Diepgaande Kijk op Ons eGym Concept
Bij De Fysio Box in Amsterdam Noord transformeren we de traditionele sportschoolervaring met ons innovatieve eGym concept. Deze unieke benadering van fitness maakt gebruik van volautomatische toestellen die zijn ontworpen om jouw training efficiënter, effectiever en persoonlijker te maken. Hieronder verkennen we de voordelen en methodes van onze circuit training, waarmee we jouw fitnessreis naar een nieuw niveau tillen.
Voordelen van eGym bij De Fysio Box
- Personal training (eGym Coach): Elk eGym-toestel wordt individueel ingesteld op jouw lichaamsafmetingen en krachtniveaus, waardoor je altijd in de optimale houding traint en het risico op blessures vermindert.
- Efficiëntie: In slechts 30 minuten doorloop je een volledige training, waardoor je tijd bespaart zonder in te leveren op kwaliteit.
- Dynamische Weerstandsaanpassing: De toestellen passen zich automatisch aan jouw kracht aan, waardoor je altijd op het juiste niveau traint en gestimuleerd wordt om te groeien.
- Geen Tijdverspilling: Dankzij de efficiënte opzet van de eGym cirkel, spendeer je minder tijd aan het wachten op apparatuur en meer tijd aan trainen.
Onze Trainingsmethodes
- Regulier Trainen: Basis van ons programma, gericht op het verbeteren van algemene fitheid en kracht.
- Isokinetisch Trainen: Zorgt voor constante spierspanning door de beweging heen, ideaal voor het opbouwen van spierkracht en -uithoudingsvermogen.
- Excentrisch Trainen: Legt de nadruk op de verlengingsfase van de beweging, waardoor spieren effectiever worden opgebouwd en hersteld.
- Adaptief Trainen: Pas de weerstand aan op basis van je prestaties tijdens de sessie, voor een gepersonaliseerde en uitdagende training.
Persoonlijke Begeleiding en Fysiotherapie
Naast onze geavanceerde trainingsmethodes biedt De Fysio Box persoonlijke begeleiding en professionele fysiotherapie aan. Onze deskundige trainers en fysiotherapeuten werken samen om een holistische benadering van jouw welzijn te bieden. Zij staan klaar om je te ondersteunen in het bereiken van je fitnessdoelen, terwijl ze ook zorg dragen voor je algehele gezondheid en herstel.
- Deskundige Begeleiding: Onze trainers bieden niet alleen ondersteuning bij het gebruik van de eGym cirkel, maar ook bij het ontwikkelen van een persoonlijk fitnessplan dat is afgestemd op jouw unieke behoeften.
- Fysiotherapie: Voor diegenen die herstellen van blessures of specifieke gezondheidsuitdagingen hebben, bieden we professionele fysiotherapeutische zorg om je herstel te versnellen en je terugkeer naar optimale fitheid te ondersteunen.
Bij De Fysio Box in Amsterdam Noord zetten we ons in voor jouw succes. Onze unieke combinatie van geavanceerde eGym technologie, personal trainers en professionele zorg maakt ons de ideale partner op jouw fitnessreis. Stap vandaag nog binnen en ervaar de toekomst van fitness bij De Fysio Box.
Plan direct een gratis proefles
Uitgebreide FAQ Sectie: Alles over eGym bij De Fysio Box in Amsterdam Noord
eGym is een innovatief fitnesssysteem dat gebruikmaakt van volautomatische toestellen om je een gepersonaliseerde en efficiënte workout te bieden. Bij De Fysio Box in Amsterdam Noord is onze eGym cirkel uitgerust met verschillende toestellen die elk op een specifieke spiergroep zijn gericht. Door gebruik te maken van een persoonlijke eGym polsband worden al jouw instellingen, zoals zitpositie en trainingsgewicht, automatisch aangepast aan elk toestel. Dit zorgt voor een veilige, effectieve en op maat gemaakte trainingservaring.
Een volledige ronde op onze eGym cirkel duurt slechts 30 minuten. Deze korte, maar intensieve sessies zijn ontworpen om je snel en efficiënt fit te krijgen, ideaal voor mensen met een druk schema.
eGym is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau. Of je nu een beginner bent die net start met fitness of een ervaren sporter die zijn training naar een hoger niveau wil tillen, ons eGym concept is aanpasbaar aan jouw persoonlijke doelen en behoeften.
- Persoonlijke Afstemming: Automatische aanpassingen zorgen ervoor dat je altijd in de ideale houding traint.
- Tijdsbesparing: Bereik je fitnessdoelen in slechts 30 minuten per sessie.
- Voortgangsmonitoring: Met de eGym app kun je jouw voortgang bijhouden en zien hoe je prestaties verbeteren.
- Veiligheid: Verminderd risico op blessures door gepersonaliseerde instellingen.
- Regulier Trainen: Gericht op algemene fitheid en kracht, een uitstekend startpunt voor beginners.
- Isokinetisch Trainen: Behoudt constante spierspanning, ideaal voor het opbouwen van spierkracht.
- Excentrisch Trainen: Richt zich op de verlengingsfase van de beweging voor effectieve spieropbouw.
- Adaptief Trainen: Aanpassing van de weerstand op basis van prestaties voor een altijd uitdagende workout.
Bij De Fysio Box ligt de focus op het eGym concept en persoonlijke aandacht. We richten ons op het bieden van een gepersonaliseerde fitnesservaring, waardoor we geen traditionele groepslessen aanbieden. Onze persoonlijke trainers staan klaar om de juiste begeleiding te bieden en je te ondersteunen bij het behalen van jouw individuele fitnessdoelen.
Om te beginnen met eGym bij De Fysio Box, kun je het beste een bezoek brengen aan onze locatie in Amsterdam Noord of contact opnemen via onze website. We bieden een introductiesessie aan waarin je kennismaakt met het eGym concept en we samen jouw persoonlijke doelen bespreken. Tijdens deze sessie stellen we ook alle eGym-toestellen voor je in, zodat je veilig en effectief aan de slag kunt.
Ja, eGym kan een waardevol onderdeel zijn van je herstelproces. De gepersonaliseerde instellingen en de mogelijkheid om specifieke spiergroepen te trainen maken het een effectief hulpmiddel bij revalidatie. Bovendien staat ons team van professionele fysiotherapeuten klaar om je te ondersteunen en te begeleiden bij je herstel.
