Dry needling is een effectieve behandelmethode die wij gebruiken om spierpijn en stijfheid te verlichten. Hierbij worden dunne naalden, vergelijkbaar met acupunctuurnaalden, in specifieke triggerpoints van de spieren geprikt. Triggerpoints zijn pijnlijke plekken in spieren die kunnen ontstaan door overbelasting, een verkeerde houding, of langdurige afwezigheid van beweging. Door deze punten aan te pakken, worden de strakke spiervezels ontspannen en wordt de bloedcirculatie in het behandelde gebied verbeterd. Dit kan leiden tot een sneller herstel en een vermindering van pijnklachten, zoals hoofdpijn en uitstralende pijn. Dry needling is gebaseerd op neurofysiologische principes en wordt beschouwd als een veilige en pijnvrije behandelmethode die veel voordelen biedt voor mensen met myofasciale pijn.
Hoe werkt dry needling precies?
Dry needling wordt uitgevoerd door een van onze getrainde fysiotherapeuten die gebruik maakt van speciale technieken om triggerpoints in de spieren te lokaliseren en te behandelen. Bij deze methode worden dunne naalden in de huid en spieren ingebracht, zonder dat er medicijnen of andere stoffen worden geïnjecteerd. De naalden worden zorgvuldig geplaatst in de pijnlijke plekken van de spier, de zogenaamde triggerpoints, waar knopen of verhardingen aanwezig zijn.
Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints zijn drukpijnlijke plekken in de spieren die ontstaan door verschillende oorzaken, zoals langdurige overbelasting, een verkeerde houding, of een verkeerde beweging. Deze punten kunnen lokale pijn veroorzaken, maar ook uitstralende pijnklachten geven naar andere delen van het lichaam. Zo kan een triggerpoint in de schouderspieren bijvoorbeeld hoofdpijn veroorzaken. Door deze punten te behandelen met dry needling, worden de spiervezels ontspannen en kan de pijn verminderen of zelfs verdwijnen.
Het proces van dry needling
De behandeling begint met een grondige intake waarbij wij de klachten in kaart brengt en de pijnlijke spieren onderzoekt. Vervolgens wordt de huid gedesinfecteerd en worden steriele naalden gebruikt om de triggerpoints aan te pakken. Het inbrengen van de naald kan een kortdurend, dof gevoel geven, maar dit is meestal goed te verdragen. Tijdens de behandeling kan de fysiotherapeut de naald langzaam of snel bewegen, afhankelijk van de reactie van de spier.
Het doel van dry needling is om de doorbloeding in de spier te verbeteren en afvalstoffen af te voeren, waardoor de spier zich kan ontspannen en de pijn afneemt. De meeste patiënten ervaren direct na de behandeling een verbetering in beweeglijkheid en een vermindering van pijnklachten.
De voordelen van dry needling
Dry needling biedt veel voordelen voor mensen met spierklachten en myofasciale pijn. Door de behandeling wordt de doorbloeding in de spier verbeterd, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en de spiervezels ontspannen. Dit kan leiden tot een sneller herstel en een vermindering van pijnklachten. Bovendien is dry needling een effectieve behandelmethode voor hardnekkige pijnklachten die niet goed reageren op andere vormen van therapie.
Veel patiënten melden een merkbare verbetering na slechts enkele behandelingen, waarbij ze minder pijn en meer bewegingsvrijheid ervaren. Dry needling kan ook helpen bij het verbeteren van de algehele beweeglijkheid van gewrichten en het verminderen van stijfheid in de spieren.
